全方位 产后恢复师技能培训学校


2020-09-22 15:20:24   93次查看   信息编号 :20184198313  举报该信息
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类别:资格认证培训 、家政服务培训

培训方式:全日制

课程时长:1-3星期

商家地址:南宁职业技术培训学院三分院

联系人:谢老师

地区:南宁 > 西乡塘

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辅导介绍:

徒手产后恢复课程

一·产后恢复是职业认知;产后恢复的必要性;中医基础知识与产妇保健;产后体质恢复实操;产后身体各部位恢复实操;产后护肤与;产后月子病的特殊护理;产后膳食营养搭配;产后抑郁的心理调适等等课程。
二·产后恢复手法课程包括:徒手骨盆闭合·徒手腹直肌修复·徒手胯骨内收·徒手耻骨联合闭合·徒手长短腿调整·盆底肌修复·子宫复旧等。。。
培训时长:12天
 
证书名称:产后恢复师
 
证书等级:高级
 
培训方式:互动式授课、实操、临床见习
骨盆恢复深度解读

在当下,由于人们生活上的不良习惯,诸如长期久坐、不良走姿、跷二郎腿等,使得骨盆问题普遍存在,严重影响人们的健康。
尤其是对产后妈妈这一类人群来说,在生完宝宝护,盆骨便发生“变形记”。如果不及时端正骨盆,可能会引发一系列健康问题。

然而很多妈妈都没有真正明白到底什么是骨盆修复。

骨盆,它由髋骨、骶骨、尾骨组成,通过关节韧带连接在一起,位于身体的正中,起着承上启下的作用,它既需要能够活动,又需要稳定。
骨盆的骨头是不会变大变小的,即使经历了生产,也不会因此而变大,更不会因为做了“骨盆修复”而缩小。
产后真正松弛的是韧带,骨盆是由坚韧的韧带、软骨连接的,几乎不具有可动性;孕期的时候会产生松弛素,是韧带的松弛性增强,这个时候这些连接处会有小范围的活动,为分娩做好准备。而胎儿一旦娩出,随着松弛素水平的下降,韧带会逐渐合拢而恢复原状,孕期的疼痛也随之消失。
但是部分妈妈产后耻骨联合处分离增宽或发生微小的错移,专业称之为“耻骨联合分离”,使得骨盆“变松”,需要修复。

那么该怎么预防耻骨分离呢?

孕期均衡饮食,控制胎儿的体重,降低巨大儿的发生率;孕期避免过久站立,避免抬举和推重物,避免单腿站立穿衣脱衣;孕期穿着骨盆带,增强骨盆支撑力;孕期做Kegel操和骨盆倾斜校正操,增强盆底和骨盆底肌肉力量;产后尽早下地活动,对于促进骨盆恢复、缓解耻骨疼痛,有一定的协助作用;加强骨质营养,骨质强硬,骨盆也就更加稳固、不易损伤。所以,新妈妈的产后骨盆恢复,就可以依赖一些有益于骨质的食物。

课程简介:产后恢复是职业认知;产后恢复的必要性;中医基础知识与产妇保健;产后体质恢复实操;产后身体各部位恢复实操;产后护肤与;产后月子病的特殊护理;产后膳食营养搭配;产后抑郁的心理调适等等课程。

培训时长:12天
 
证书名称:产后恢复师
 
证书等级:高级
 
培训方式:互动式授课、实操、临床见习

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